夜景の名所としても知られるJR姨捨駅から徒歩約10分の場所にある、長野県千曲市の「姨捨の棚田」は、「日本の棚田百選」にも選ばれている景勝地です。この記事では、古くから伝わる「田毎の月」を再現した冬季のライトアップと、棚田から眺める美しい姨捨の夜景を写真とともにご紹介します。
姨捨の棚田とは?
姨捨の棚田は、善光寺平とも呼ばれる長野盆地を見下ろすJR篠ノ井線の姨捨駅から徒歩約10分の場所にあり、長野県千曲市の標高460~560メートルの斜面に、約75ヘクタール、約1,800枚の階段状の水田が広がっています。
平成11年(1999年)には「姨捨(田毎の月)」として、棚田では日本国内初となる国の名勝に指定され、平成22年(2010年)には約64.3ヘクタールが「姨捨の棚田」として国の重要文化的景観に選定されました。また、「日本の棚田百選」にも選ばれています。
棚田に水を張った季節には、水田の一枚一枚に月が映り込むように見える風景が「田毎の月(たごとのつき)」と呼ばれ、古くから月見の名所として親しまれてきました。
駐車場は日本遺産センター
車で訪れる際は、姨捨の棚田の近くにある日本遺産センターの駐車場を利用し、すぐ隣の長楽寺を通って棚田へ向かうことができます。
長楽寺の石段には人感センサー付きの照明が設置されていますが、棚田も含めて全体的に照明が少ないため、足元に注意しながら歩く必要があります。
姨捨の棚田ライトアップの見どころ
姨捨の棚田にある姪石苑(めいしえん)付近が、棚田のライトアップを眺めるベストスポットとなっており、長楽寺から姪石苑までの道沿いには、道しるべとなる照明も設置されています。
姨捨の棚田は長野盆地を見下ろす高台にあるため、夜間には眼下に広がる美しい夜景と棚田のライトアップを同時に楽しめますが、その両方のスケール感が伝わる写真を撮影できる位置を探すのは、なかなか難しいものでした。
上の写真を撮影した位置は、夜景が最も美しく見え、棚田も広く写せる場所でしたが、実はその上にもライトアップされた棚田が広がっており、さらに高い位置から撮影しようとすると、下側の棚田が上側の棚田に隠れて見えにくくなってしまうのです。
手前の白い照明は、水田の一枚一枚に月が映り込む「田毎の月」を再現したもので、ここに設置されているのは、ペットボトルにLEDや太陽光パネルを組み込んだ「ペットボタル」という照明器具です。これらのペットボタルは地元の小中学生が制作し、地域の協力によって棚田に設置されたもので、幻想的な光によって冬の姨捨の棚田を美しく彩っています。
姨捨の棚田ライトアップは姨捨駅からも眺められる
JR篠ノ井線の姨捨駅に立ち寄らなければ、棚田でライトアップが行われていることにも気付かなかったと思いますが、100mm程度の望遠レンズがあれば、駅構内からも姨捨の棚田のライトアップと夜景を一緒に撮影することができます。
姨捨駅をはじめ、周辺には美しい夜景を眺められる場所が数多くありますので、ぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
姨捨の棚田ライトアップ 観光情報
| 所在地 | 〒387-0023 長野県千曲市八幡姨捨 |
| 開催期間 | 2023年11月19日~2024年3月15日 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 日本遺産センターの駐車場を利用 |
| 交通アクセス | JR姨捨駅から徒歩10分 |
| 関連ウェブサイト | 長野県千曲市ウェブサイト |
最新の情報は公式ホームページ等をご参照ください。
また、近隣にある姨捨駅や姨捨公園から眺める夜景も別記事でご紹介しています。












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